La Gestalt-thérapie est une thérapie holistique qui s’intéresse à toutes les dimensions de l’être humain (sensations corporelles, émotions, besoins, désirs, valeurs, croyances, pensées, etc.). Dans l’interaction avec moi, vous serez invité(e) à exprimer ce que vous vivez, ce qui vous préoccupe, vos questionnements dans le moment présent. Une attention sera aussi portée à votre histoire passée et à vos projets futurs quand ceux-ci s’inviteront en séance. Si vous choisissez de vous engager dans ce processus, nos rencontres et nos échanges devraient vous permettre de vivre une expérience susceptible d’amener de la nouveauté et du mouvement.

Pour moi, la Gestalt-thérapie reconnaît le vécu subjectif de chacun(e) en interaction avec son environnement ; soutient notre singularité, notre besoin d’être en relation/en lien, d’appartenir et aussi de nous différencier ; accompagne pour pouvoir accepter l’angoisse liée à l’incertitude, l’inconnu, la perte, etc. En stimulant notre créativité, la Gestalt contribue souvent à un mieux-être qui peut passer par une diminution de l’anxiété, l’expérience de se sentir vivant(e)/d’exister, un sentiment de liberté, la capacité à faire des choix, une façon d’être en relation différente et plus épanouissante, le sentiment d’être à sa place...

Mon parcours :
Après un Master en Communication, j’ai travaillé dans différentes organisations à finalité sociale en tant que coordinatrice, gestionnaire de projets de formation, animatrice/formatrice et accompagnatrice psycho-sociale. Parallèlement à cela, sur le plan personnel, j’ai entrepris un travail thérapeutique en Psychanalyse Jungienne puis en Thérapie brève, Gestalt-thérapie et Méthode Rosen. J’ai également expérimenté un parcours d’orientation professionnelle basé sur le récit de vie. C’est sur ce chemin que j’ai choisi de devenir Gestalt-thérapeute et de me former à l’Institut Belge de Gestalt-thérapie (2012-2016). J’ai également suivi une formation à l’animation d’ateliers d’expression créatrice (avec des médias tels que argile, collage, dessin, danse, voix, expression théâtrale, etc.) aux Ateliers de l’Insu (2022-2024). Je pratique la Gestalt-thérapie depuis 2016.